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Hier können Sie sich optimal auf die Geburt Ihres Kindes vorbereiten und einstimmen.
Im Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie Informationen...
> rund um die Schwangerschaft und die Geburt
> über die Ernährung der Mutter
> über das Stillen und die Ernährung des Neugeborenen
> über das Wochenbett und die Rückbildung
> über die Neugeborenenpflege
> das Leben mit dem Neugeborenen und des Elternsein
und Sie lernen Übungen kennen...
> Atem und Entspannungsübungen zur Wahrnehmung Ihres Körpers und zur Förderung des Wohlbefindens
> Übungen zur Wahrnehmung ihres Beckenbodens
> Übungen im Umgang mit Schmerzen und weitere Informationen hierzu
> Gebärpositionen
Diesen Kurs sollten Sie in der 27. Schwangerschaftswoche beginnen. Die Kosten hierfür übernimmt Ihre Krankenkasse.
In besonderen Fällen, wie Bettruhe, besteht auch die Möglichkeit Einzelgeburtsvorbereitungskurse zu Hause durchzuführen.
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Die aktuellen Kurstermine finden Sie hier
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